দুধ দিয়ে কি করা যায়

দুধ দিয়ে কি করা যায়? খাওয়ার 10টি সৃজনশীল উপায় প্রকাশ করা হয়েছে

দুধ শুধু পুষ্টিকর পানীয়ই নয়, রান্নাঘরের বহুমুখী উপাদানও বটে। আমরা দুধ খাওয়ার সৃজনশীল উপায়গুলিকে সংগঠিত করেছি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে আপনার জন্য স্ট্রাকচার্ড ডেটাতে, যাতে আপনি সহজেই দুধের সাথে খেলার নতুন উপায়গুলি আনলক করতে পারেন!

1. জনপ্রিয় দুধের রেসিপিগুলির র‌্যাঙ্কিং

2. ইন্টারনেট সেলিব্রিটি দুধ পানীয় তৈরির জন্য মূল পয়েন্ট

1.ঘন দুধের ল্যাটে: আইসবক মিল্ক কনসেনট্রেশন টেকনোলজি ব্যবহার করে, দুধের গন্ধের ঘনত্ব 300% বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি কফি প্রেমীদের মধ্যে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠেছে।

2.স্ট্রবেরি মিল্ক স্মুদি: টাটকা স্ট্রবেরি এবং হিমায়িত দুধ 2:1 অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়। Douyin সম্পর্কিত ভিডিওটি 200 মিলিয়নেরও বেশি বার চালানো হয়েছে।

3.মিল্ক গোসল: জাপানে একটি জনপ্রিয় স্নান পদ্ধতি, প্রতি 200 লিটার জলে 1 লিটার দুধ এবং 50 গ্রাম ম্যাচা পাউডার যোগ করে, বিষয়টি 560 মিলিয়ন বার পঠিত হয়েছে৷

3. দুধের বিকল্প ব্যবহার

4. দুধ ক্রয় নির্দেশিকা

1.নিম্ন তাপমাত্রার তাজা দুধ: রেফ্রিজারেটেড করা প্রয়োজন, 7 দিনের শেলফ লাইফ থাকে এবং সবচেয়ে সম্পূর্ণ পুষ্টি ধরে রাখে। সম্প্রতি, এটি প্রবণতা হয়েছে কারণ "উপাদান তালিকায় শুধুমাত্র কাঁচা দুধ রয়েছে"।

2.ঘরের তাপমাত্রার দুধ: UHT জীবাণুমুক্তকরণ প্রযুক্তি, স্টোরেজের জন্য সুবিধাজনক, কিন্তু কিছু ভিটামিন হারিয়ে যাবে, তাই এটি এমন লোকেদের জন্য উপযুক্ত যারা পণ্যের মজুদ রাখে।

3.বিশেষ দুধের উৎস: A2β-কেসিন দুধ এবং জৈব দুধের মতো উচ্চ-সম্পদ বিভাগের জন্য অনুসন্ধানের পরিমাণ মাসে মাসে 45% বৃদ্ধি পেয়েছে।

5. সতর্কতা

• যাদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা আছে তারা বিকল্প হিসেবে ল্যাকটোজ-মুক্ত দুধ বা উদ্ভিদ দুধ বেছে নিতে পারেন

• ক্যাপ খোলার 24 ঘন্টার মধ্যে দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়

• পুষ্টির ক্ষতি এড়াতে গরম করার সময় তাপমাত্রা 70 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়

দুধ খাওয়ার সৃজনশীল উপায়গুলি ক্রমাগত আপডেট করা হচ্ছে, সর্বশেষ খাদ্য প্রবণতা পেতে আমাদের অনুসরণ করুন! দুধ খাওয়ার কোন নতুন উপায় আপনি চেষ্টা করতে চান? একটি বার্তা ছেড়ে মন্তব্য এলাকায় স্বাগতম ~