শরীরের দুর্গন্ধ সারাতে যা খাবেন

শরীরের গন্ধ নিরাময়ে আমি কি খেতে পারি? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

শরীরের গন্ধ (আন্ডারআর্মের গন্ধ) একটি বিব্রতকর সমস্যা যা অনেক মানুষকে বিরক্ত করে। গত 10 দিনে, "শরীরের গন্ধের চিকিত্সা" এবং "আহারের প্রতিকার" নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেট জুড়ে বেড়েছে৷ এই নিবন্ধটি খাদ্য এবং শরীরের গন্ধের মধ্যে সম্পর্ক বাছাই করতে এবং কাঠামোগত পরামর্শ প্রদানের জন্য সর্বশেষ গরম ডেটা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণাকে একত্রিত করে।

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে শরীরের গন্ধ সম্পর্কিত শীর্ষ 5টি আলোচিত বিষয়৷

2. বৈজ্ঞানিক যাচাই: শরীরের গন্ধ দূর করতে আপনি কী খেতে পারেন?

শরীরের গন্ধ প্রধানত এপোক্রাইন গ্রন্থি এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নিঃসৃত ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয়। ডায়েট ঘামের গঠন নিয়ন্ত্রণ করে পরোক্ষভাবে এটিকে উন্নত করতে পারে। এখানে কিছু উপাদান রয়েছে যা অধ্যয়ন বা আলোচনা করা হয়েছে:

3. শরীরের গন্ধ বাড়ায় এমন তিন ধরনের খাবার যা থেকে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে

মেডিকেল জার্নাল "ডার্মাটোলজি প্রাকটিক্যাল অ্যান্ড কনসেপচুয়াল" এর সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি অ্যাপোক্রাইন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে পারে:

1.মশলাদার খাবার: ক্যাপসাইসিন ঘাম বাড়ায় এবং গন্ধ কমায়।
2.উচ্চ চর্বিযুক্ত লাল মাংস: হজম করা এবং সালফাইড তৈরি করা কঠিন, যা ঘামের মাধ্যমে নির্গত হয়।
3.মদ্যপ কফি: রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত এবং ঘাম গ্রন্থি কার্যকলাপ উদ্দীপিত.

4. গরম বিতর্ক: এই লোক প্রতিকার সত্যিই কার্যকর?

ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক জনপ্রিয় লোক প্রতিকারের উপর ভিত্তি করে, তৃতীয় হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতামতের সাথে মিলিত:

5. ব্যাপক পরামর্শ

1.ডায়েট সামঞ্জস্য সমন্বয় করা প্রয়োজন: দৈনিক ক্লিনজিং + মেডিকেল অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট আরও কার্যকর।
2.পর্যায়ক্রমিক পর্যবেক্ষণ: প্রভাব মূল্যায়ন করতে 2-3 মাসের জন্য আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করা চালিয়ে যান।
3.গুরুতর হলে, চিকিৎসা নিন: মাইক্রোওয়েভ চিকিৎসা বা সার্জারি মৌলিকভাবে সমস্যার সমাধান করতে পারে।

(দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটির পরিসংখ্যানের সময়কাল 1 নভেম্বর থেকে 10 নভেম্বর, 2023, মূলধারার সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য উল্লম্ব মিডিয়ার হট অনুসন্ধান তালিকাগুলিকে কভার করে৷)